我们每次会邀请3-4位圣徒谈谈他们生活中对主的经历，盼望帮助圣徒们建立起一个健康、喜乐、享受主的生活。
| 期数 | 主题 |
|---|---|
| 第0期 | 栏目介绍 |
| 第一期 | 基督徒如何过职场生活？ |
| 第二期 | 2020年，何处寻平安？ |
| 第三期 | 如何向家人传福音？ |
| 第四期（上） | 主在天边？主在身边！ |
| 第四期（下） | 与主个人谈，与主亲密行 |
| 第五期 | 如何对付生活中的负面情绪（上） |
| 第五期 | 如何面对生活中的负面情绪（下） |
| 第六期 | 草必枯干，花必凋残，惟有神话永远立定 |
| 第七期 | 年味与人情味 |
| 第八期 | 如何培养身心健康的下一代（0-6岁）上 |
| 第九期 | 如何培养身心健康的下一代（0-6岁）下 |
| 第十期 | 主啊，完全我的另一半在哪里？— 基督徒交往问题（上） |
| 第十一期 | 主啊，完全我的另一半在哪里？— 基督徒交往问题（下） |
| 第十二期 | 如何培养身心健康的下一代（6-12岁）-上 |
| 第十三期 | 如何培养身心健康的下一代（6-12岁）下 |
| 第十四期 | 如何培养身心健康的下一代（12-18岁）上 |
| 第十五期 | 如何培养身心健康的下一代（12-18岁）-下 |
| 第十六期 | 基督徒的夫妻关系（上） |
| 第十七期 | 基督徒的夫妻关系（下） |